मोटापा भारत छोड़ो / Obesity Reversal in Delhi

मित्रों, कई वर्षों के अभ्यास एवं अनुभव के बाद देशयोग द्वारा इस रोग के निदान हेतु 30 दिनो का एक अत्यंत प्रभावी पाठ्यक्रम विकसित किया गया है। इस कोर्स में देशयोग के द्वारा जीवन भर निरोगी रहने के लिए एक जीवनचर्या की ट्रेनिंग तीस दिनो में ही दे दी जाती है।

इस पाठ्यक्रम की महत्वपूर्ण बातें निम्नानुसार है:

1. इस कार्यक्रम में बताई जाने वाली बातों को आप स्वतः ऑनलाइन क्लास से जुड़कर अभ्यास कर सकते है अथवा आश्रम आकर देशयोग टीम की देख-रेख में अभ्यास कर सकते है।
2. इस पाठ्यक्रम का सबसे महत्वपूर्ण भाग दो घंटे की एक मास्टर क्लास है। इस क्लास में हमें क्या, कब, कैसे और कितना खाना चाहिए जैसे मौलिक सिद्धांतो को समझाया जाता है।
3. मास्टर क्लास से सम्बंधित सवालों का जवाब देने के लिए अगले दिन दो घंटो का सवाल जवाब सत्र आयोजित किया जाता है।
4. मास्टर क्लास के ठीक अगले दिन सुबह से विवेक क्रिया की क्लास भी शुरू हो जाती है। यह शारीरिक क्रियाओं की क्लास है, जिसमें शारीरिक व्यायाम के साथ सूर्यनमस्कार एवं योगासनो का भी अभ्यास सिखाया जाता है।
5. मास्टर क्लास में जो आहारचर्या बताई जाती है, वह छः चरणो में पूरी होती है।प्रथम चरण पाँच दिन का, द्वितीय चरण दस दिन का, तृतीय चरण पंद्रह दिन का, चतुर्थ चरण साठ दिनो का, पाँचवा चरण तीस दिनो का और छठवाँ चरण सम्पूर्ण जीवन के लिए होता है।
6. इस कोर्स का प्रथम चरण ट्रांज़िशन चरण है। इसी दौरान हम आपको आपकी जीवन चर्या से सात्विक जीवन चर्या में ले आते है। यह कोर्स के रजिस्ट्रेशन करने का भी समय होता है।
7. साथियों, आपको मास्टर क्लास में बताए गए विशिष्ट आहार (सुपर फ़ूड) को समझाने के लिए भी एक ऑनलाइन क्लास चलाई जाती है। आहारचर्या के प्रत्येक स्तर की समाप्ति पर देशयोग टीम आपको अगले स्तर की आहार चर्या विस्तार से बताने के लिए क्लास आयोजित करती है। इसके अतिरिक्त भी देशयोग टीम कई अन्य क्लास आयोजित करती है।
8. इस तीस दिन की यात्रा में आपको जलनेती और नैन नेति क्रिया का अभ्यास भी कराया जाएगा। ये दोनो क्रियायें अत्यंत साधारण है, परंतु इनके लाभ असाधारण है।
9. यद्यपि यह कोर्स तीस दिन का है, जिसमें हम आपको पूरे जीवन भर के आहारचर्या की ट्रेनिंग देते है, हमारी आपको सलाह यही है कि आप देशयोग के साथ सात्विक विचार तक की यात्रा अवश्य पूरी करे।
10. आहार और योग व्यायाम के तीस दिन पूरा होने के बाद हम आपको सात्विक विचार की क्लास में जुड़ने के लिए आमंत्रित करते है। सात्विक विचार की क्लास के बाद हम जीवन के हर क्षेत्र में निर्णय लेना सीख जाते है। यह क्षमता हमें एक नई ऊर्जा प्रदान करती है, हमारी कार्यकुशलता बढ़ जाती है। वास्तव में निर्णय लेने की यह क्षमता ही बहुत सारे रोगों के लिए दवाई से बढ़कर कार्य करती है।

परिणाम

• 30 दिनों मे ज्यादातर लोग जीवनशैली से जुड़े रोगों में सकारात्मक परिणाम का अनुभव करने लगते है।
• यदि कोई दवाइयों ली जा रही हो तो उनकी मात्रा मे अत्यंत कमी हो जाती है ।
• सभी व्यक्तियों मे शारीरिक ऊर्जा मे अविश्वसनीय वृद्धि ।
• मानसिक स्तर पर आशावादिता मे प्रभावी वृद्धि ।
• ईश्वर की कृपा और  प्रसन्नता का प्रसाद प्राप्त होना ।
• पहले महीने में ही अधिक वजन और मोटे व्यक्तियों के वजन मे 5 किलोग्राम तक की कमी होना ।
• तीन माह मे मोटे व्यक्तियों के वजन मे लगभग 12 से 20 किलोग्राम तक की कमी होना ।
• कार्य कुशलता, एकाग्रता और मानसिक स्थिरता मे अपार वृद्धि ।